Healthy life

ഇഡ്ഡലിയോട് നോ പറയാൻ വരട്ടെ... മികച്ച ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ആണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ
ബീറ്റ് റൂട്ട് നല്ലതാണ്, അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അപകടം!
കടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾക്കിടെ ഹൃദയസ്തംഭനം.. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി പഞ്ചാബ് സർക്കാർ
ചുമ്മാ അങ്ങ് ക്ലീൻ ചെയ്താൽ മതിയോ? പോരാ, ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം!
ഗുണം പോലെ തന്നെ ദോഷങ്ങളും; കാപ്പി അധികം കുടിച്ചാൽ പ്രശ്നമാകും
ചെറിയ ഓർമപിശകിൽ തുടങ്ങും, പിന്നീട് ആകെ താളം തെറ്റും; ബ്രെയിൻ ഫോഗ് എന്ന വില്ലൻ
നല്ല മഴയല്ലേ, എന്തായാലും വിശക്കും; എന്നാപ്പിന്നെ ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ ക്രമീകരിച്ചാലോ?
നാടൻ മീൻകറി മുതൽ സമുദ്ര സദ്യവരെ; മീൻ വിഭവങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ് പക്ഷെ ശ്രദ്ധിക്കണം!
പൂർണമായി ഒഴിവാക്കണോ അതോ നിയന്ത്രിക്കണോ? എങ്ങനെയാകണം ഷുഗർ കട്ട് ഡയറ്റ്!
രുചികരം മാത്രമല്ല, പോഷകക്കലവറ കൂടിയാണ്; സപ്പോട്ട കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഇതൊക്കെ!
നിരന്തരമായി രോഗങ്ങൾ; പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നുണ്ടോ? ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കാം!
പകർച്ച വ്യാധികളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണോ?
മത്തങ്ങ നിസാരക്കാരനല്ല; ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഗുണങ്ങളേറെ!
പ്രമേഹം, അറിയാം ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ
News Malayalam 24x7
newsmalayalam.com